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Category: Health & Fitness

Guided Meditations with Pranayama techniques *deutsch & english

Stress schnell loslassen ♥ 6 min Schüttel-Meditation & 6 min entspannen

December 2, 2019

Schnell & effektiv loslassen um dich anschließend voll aufzuladen.
Schüttel heute allen Alltagsstreß, Sorgen, Traumas & sonstige Probleme mit der Schüttel-Meditation in den ersten 6 Minuten ab. Anschließend kannst du dich setzen oder hinlegen und darfst ganz entspannen, deinen Atem wahrnehmen & neue Energie mit deinem Mantra aufladen.
Lust gleich mitzumachen?

 

 

Holiday for the Heart ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!